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正版·李炎才大师《棍道》速成双节棍
价格:¥15.0
《棍道》说是2008年武术界的一大震撼作品,它抛弃了传统的教学片模式,融入了各种拍摄手法,把双节棍的各种技术表现的淋漓精致,李炎才师傅首次将30年的习武经历以及心得、技术全程披露出来,是双节棍高境界的体现。本片全球发行,融合了各种双节棍技巧、对打、实战、李师傅的个人艺术等,参与拍摄的人员都是双节棍界的高手。《棍道》是双节棍道的升华和展现,而非普通教学片,是一部适合高手深入研修、初学者收藏的音像作品。
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韩国MOOTO单手双节棍教学片
货号:41  功夫专题:双节棍
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产品概要
本教学片号称韩国最权威的双节棍教程,与韩国跆拳道教学片《踢的革命》一样,由Mooto出品的专业教学录像,通过各个角度(正面,侧面,顶面)全方位的展示双节棍的舞花动作,相信喜欢双节棍的朋友一定会被里面的精彩双节棍表演所吸引。

详细参数
演员:陈承元 导演:
介质:VCD 牒片数:3
片长:48分钟/集 配音:韩语
字幕:无 视频格式:MPEG-1 PAL
屏幕比例:4:3 音频格式:MPEG-1 Layer 2
地区:韩国 画质:★★★★★
包装:光盘袋 毛重:60克

产品介绍

本教学片号称韩国最权威的双节棍教程,与韩国跆拳道教学片《踢的革命》一样,由Mooto出品的专业教学录像,通过各个角度(正面,侧面,顶面)全方位的展示双节棍的舞花动作,相信喜欢双节棍的朋友一定会被里面的精彩双节棍表演所吸引。

本教学片主要以双节棍舞花动作为主,里面的技术动作大部分是国内双节棍教学中所没有的。

单棍部分教学总共分为八个部分、六十五个舞花动作,从多个角度进行快、慢动作的示范教学,喜欢双节棍的朋友可不要错过。

虽然本片是韩语讲解,但全方位非常详尽的快慢动作示范不用听解说也能学习。

双节棍单棍65式大全

Part 1

01.front attack (中文名“毒蛇吐信”)
02.up-down strike (中文名“乌龙翻滚”)
03. up-down spin strike (反流星赶月(一圈)--→收棍于腋下--→正流星赶月(一圈)--→收棍于大臂后)
04.up-down front attack (乌龙翻滚(一次)--→收棍于腋下--→毒蛇吐信--→收棍于腋下)
Part 2
05. 05Up-Down Spin Cross Cat (苏秦背剑势--→反流星赶月--→收棍于腋下--→左手握A棍端(注意转髋)--→左手做反流星赶月--→右手握B棍头--→循环)
06. Diagonal Attack (苏秦背剑势--→斜击左腰--→斜向上返回--→收棍于大臂后)
07. Swing (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→循环)
08. Swing Side (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→于身体右前方出棍平转一圈--→返回苏秦背剑势)
09.Swing Knee (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→屈抬左腿,棍斜下击左腿膝盖关节下--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→屈抬右腿,棍反击右腿膝盖关节下--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→跳起屈抬左腿,棍斜下击左腿膝盖关节下--→跳起屈抬右腿,棍反击右腿膝盖关节下(两个跳起的动作腰连贯--→--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
10.Reverse Hold Swing(左手握A棍放于大臂后--→向右下斜击至右腰--→右手反握A棍头--→回左腰--→回右腰--→斜向上做反手雪花盖顶(即反手在头上转一圈)--→斜击返回左腰--→回右腰)
11.Swing Shoulder (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→向左上方斜击,收棍于大臂后(转髋)--→右手拉棍返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→向右上方斜击,收棍于大臂后(转髋)--→右手拉棍返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
12.Throw after Swing (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势并迅速前击(乌龙翻滚一次)--→向后,向前上抛棍离手(掂脚,利用翻滚的冲力使棍飞向右前方)--→右手于肩前接B棍--→顺势击左腰)
13.Catch by Crook after S (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→下斜击膝后,同时屈右脚用关节夹住B棍--→左手反握夹住的B棍--→用力前击--→甩回右腰)
Part 3
14.Swing Leg (苏秦背剑势--→--→棍反弹时,以正流星赶月(一圈)返回于大臂后)
15.Swing Both Legs (苏秦背剑势--→下击左大腿内侧--→收棍于右腰--→向上返回苏秦背剑势--→下击右大腿内侧--→向上返回苏秦背剑势--→斜击返回左腰--→回右腰--→返回苏秦背剑势)
16.Thigh in-out Strike.(苏秦背剑势--→反流星赶月(一圈)--→下击右大腿内侧(步法由自然步变为下马步)--→反击右大腿外侧--→反流星赶月(一圈)收棍于右腋下,同时下马步变为自然步)
17. Swing Thigh (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→抬左腿(上踢),棍向下斜击大腿内后侧--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→抬左腿(上踢),棍向左水平反击大腿内后侧--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
18.Swing Sole (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→抬左腿(前踢),棍向下斜击左脚底--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→抬左腿(前踢),棍向左水平反击右脚底--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
19.Swing knee and Sole(苏秦背剑势--→斜击左腰--→向前屈抬右腿,同时棍反击左膝盖下部位--→棍返回左腰--→向前屈抬右腿用力前踢,棍击右脚底--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
20.Sole in-out Strike (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→向前反流星赶月,同时向前屈抬右腿,棍击右脚底--→向前屈抬右腿反向右后方,棍反击右脚底--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
Part 4
21.Strike Outside of Sole(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→屈抬左腿反向左后方,棍击左脚底--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→屈抬右腿反向右后方,棍击反右脚底--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
22.Sole in-out and Strik(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→向前反流星赶月,同时向前屈抬右腿,棍击右脚底--→向前屈抬右腿反向右后方,棍反击右脚底--→收右腿屈抬于体前,棍返回左腰--→屈抬脚前踢,棍从左腰反击右脚底--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势)
23.Strike of the Back Sole(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→同时左腿后踹(身体前俯),棍从左腰拉回来,反击后踹的左脚底--→返回左腰--→返回右腰)
24.Back and Front Sole S(苏秦背剑势--→斜击左腰--→同时左腿后踹(身体前俯),棍从左腰拉回来,反击后踹的左脚底--→收后踹左脚,脚前踢,棍从右腰后拉回来,击前踢的左脚底--→返回右腰)
25.Strike Sole as Jump F(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰,同时,屈抬左脚跳起,踢右脚,棍反击右脚底(双飞脚)--→落地成弓步,同时,棍返回左腰--→返回右腰)
Part 5
26.Interlink skill 1 (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→向前反流星赶月,同时向前屈抬右腿,棍击右脚底--→向前屈抬右腿反向右后方,棍反击右脚底--→收右腿屈抬于体前,棍返回左腰--→屈抬脚前踢,棍从左腰反击右脚底--→脚落地,棍返回左腰--→同时左腿后踹(身体前俯),棍从左腰拉回来,反击后踹的左脚底--→转身--→收后踹左脚,脚前踢,棍从右腰后拉回来,击前踢的左脚底--→左脚向后落地--→--→斜击左腰,同时,屈抬左脚跳起,踢右脚,棍反击右脚底(双飞脚)--→落地成弓步,同时,棍返回左腰--→返回右腰)
27.Catch after Throw front(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→棍斜向左下方击打,向前抬左腿,右手绕过左腿斜向左上方抛棍--→左手接棍--→左脚落地成弓步,左手握棍向右下方用力甩棍至右要)
28.Left-Right Raising Strike(中文名“风火轮”,注意向后舞棍花时侧身)
29.Shoulder Turning (苏秦背剑势--→左手于右腋下接B棍--→左手用棍做绕右肩反苏秦背剑--→右手于右腋下接A棍--→正苏秦背剑势--→循环)
30.Back Left-Right Raisi(中文名“翻山越岭”,注意向后时,链绕大臂)
31.Spinning Catch (苏秦背剑势--→斜下击左腰--→B棍转圈,左手接B棍--→斜下击右腰--→A棍转圈,右手接A棍--→斜下击左腰(注意接棍的手屈成直角)--→循环)
Part 6
32.Horizon Cross Catch. (苏秦背剑势--→斜下击左腰--→B棍反向向右转圈,左手置于右小臂上,于体前接B棍--→转击右腰--→A棍反向向左转圈,右手置于左小臂上,于体前接A棍--→转击左腰(击腰部时注意用力)--→循环)
33.Horizon Spinning(苏秦背剑势--→斜下击左腰--→正螺旋花击向右腰--→反螺旋花击向左腰(注意螺旋花要与地面平行)(循环)--→返回右腰)
34.Horizon Double Spinni(苏秦背剑势--→斜下击左腰--→正螺旋花+反阻指滑链击向右腰--→反螺旋花+正阻指滑链击向左腰(注意螺旋花要与地面平行)(循环)--→返回右腰)
35.Horizon Spinning Catc(苏秦背剑势--→斜下击左腰--→正螺旋花击向右腰,未至右腰用左手接住正螺旋花后的B棍--→换左手击向右腰--→左手正螺旋花击向左腰,未至左腰于体前用右手接住正螺旋花后的B棍--→换右手击向左腰(注意螺旋花要与地面平行)(循环)--→返回右腰)
36.Horizon Spinning Leg Catch(苏秦背剑势--→斜下击左腰--→右脚迈前一步成弓步--→持棍于右膝前做正螺旋花--→反手握棍,转于右膝后--→左手于体前接正螺旋花后的B棍--→迅速换脚,换为左脚在前弓步--→持棍于左侧体前做正螺旋花--→迅速换脚,换为左脚在前弓步--→反手握棍,转于左膝后--→右手于体前接正螺旋花后的B棍--→持棍于右侧体前做正螺旋花--→迅速换脚,换为右脚在前弓步--→循环(注意完成正螺旋花后换弓步)
37.Swing “X” (中文名“左右逢源”)
38.Sole Strike after Swing “X”( 苏秦背剑势--→于右体侧做“左右逢源”两次--→反流星赶月两圈(可不做)--→向侧前屈抬左腿,棍击左脚底--→返回右腰)
39.Spinning “X” (苏秦背剑势--→斜下击左腰--→正螺旋花--→返回右腰--→反螺旋花)
Part 7
40.Left-Right Spinning Catch(毒蛇吐信势--→右手于体右侧做正螺旋花--→左手于接住体右侧正螺旋花后的B棍--→左手于体左侧做正螺旋花--→右手于接住体左侧正螺旋花后的B棍--→右手于体右侧做正螺旋花--→循环)
41.Continuity Spinning(中文名“阻指换棍”(简称阻指): 技术解析(右手为例) 正握A棍,向上向左荡起B棍,棍链绕大拇指运行,右手松开A棍,B棍继续向下向右向上荡起,棍链绕掌沿、手背运行,右手正握荡来之B棍。)
42.Wrist Spinning (夹B棍于右腋下,右手反握A棍--→右手前伸,同时迅速绕手腕两边绕X轨迹)
43.Reverse Catch Spinning “X”(右手握棍于右侧体前做正螺旋花--→让棍做弧形运动(拳眼斜向左下)至左侧体前做反螺旋花--→让棍做弧形运动(拳眼斜向右下)至右侧体前做正螺旋花)
44.Spinning Wheel ( 苏秦背剑势--→于右侧体前由上向下做正螺旋花--→结束后由下向上做反螺旋花--→苏秦背剑势)
45.Neck Rebound Strike( 苏秦背剑势--→自右向左向后做缠脖,同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍--→右手拉回棍于身体右侧上方转一圈(顺时针)收于腋下)
46.Neck-Waist Rebound Strike( 苏秦背剑势--→自右向左向后做缠脖,同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍--→(苏秦背剑势)--→斜下击左腰--→右手拉回棍于身体右侧上方(苏秦背剑势))
47.Neck Spinning( 苏秦背剑势--→自右向左向后做缠脖,同时左手放于脖子右侧抓住缠来的B棍(左手在外)--→握棍的左手向左下向左腰后甩棍--→右手于要后接住甩来的B棍)--→自右向左向后做缠脖,同时左手放于脖子右侧抓住缠来的B棍(左手在外)(循环))
48.Neck Rebound Attack after Swing“x”(侧身向右做左右逢源两次--→反流星赶月一次--→向下向左体侧后做缠脖,同时左手放于脖子右侧抓住缠来的B棍(左手在内)--→放开左手--→右手拉回棍用力甩向身体右侧上方--→循环)
Part 8
49.Hurigi (夹棍于腋下--→右手拉棍于身体右侧上方转一圈(顺时针)收于腋下--→右手拉棍于头上方转一圈(逆时针)(可不做)--→用力甩棍至左腰)
50.Jumpping Kick(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰(同时右脚旋向左方,转髋)(身体面向左侧)--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→(转髋,身体面向右侧)--→抬踢左脚,腿向右旋,同时棍击左大腿后方,逆时针转半圈--→抬踢右脚,腿向右旋,棍于大腿逆时针转剩下半圈--→拉棍出于体前--→用力甩棍向左腰(转髋,身体面向前方)
51.nunchaku51(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→右手于体前平划半弧形(手前伸)击向左侧,同时右脚旋向左方,转髋(身体面向后)--→向后撤左步,棍于头顶逆时针转一圈(同时进行),做正螺旋花,用力将棍甩向左腰(身体向前))
52. nunchaku52(苏秦背剑势--→右手于体前平划一圈(逆时针)--→圆圈接近划完时划向头上方,于头上方做正螺旋花,右手变成反握棍--→自右上向左向后做缠脖,同时左手放于脖子右侧抓住缠来的B棍(左手在内)(也可不握)--→左手放开棍,右手把棍拉回右上方做反--→棍收大臂下,同时左手向前推掌)
53. nunchaku53(苏秦背剑势--→斜击左腰--→左手反握击来的A棍棍头--→击向右腰--→收回左腰--→左手反手做苏秦背剑--→收棍于左大臂下--→右手握A棍棍端--→苏秦背剑势--→收棍于腋下--→毒蛇吐信--→从右至左各做两个“风火轮”
54.nunchaku54(1式:--→前反流星赶月即将完成时候向后屈踢左腿--→棍击左脚脚面)
(2式:苏秦背剑势--→乌龙翻滚1,2即将完成时候向后屈踢左腿--→棍击左脚脚面)
Part 9
55. nunchaku55(苏秦背剑势--→前踢左腿--→棍下击左腿大腿后(从内侧)--→反弹回右腰--→返回苏秦背剑势--→前踢右腿,棍下击右腿大腿后(从内侧)--→返回苏秦背剑势--→左腿向右前踢,棍下击左腿大腿外侧(从外侧)
56.nunchaku56(苏秦背剑势--→反流星赶月(一圈)--→左手反抓B棍--→左手于体左前做威震八方一次--→右手反握B棍于右体前做威震八方一次--→左手反抓B棍--→左手于体左前做威震八方一次)
57. nunchaku57(苏秦背剑势--→反流星赶月(一圈)--→(做半个威震八方到左体前)左手于体左前做反螺旋花--→右手反握B棍(做半个威震八方到左体前)于右体前做反螺旋花--→左手反抓B棍,循环(循环时,可不做半个威震八方到体前))
58. nunchaku58(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→棍向左下击,同时前屈抬左腿,棍击左膝盖下方--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→击左腰--→前屈抬右腿,同时棍反击右膝盖下方--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→前踢左腿,同时棍击左脚底--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→击左腰--→前踢右腿,同时棍击右脚底--→返回左腰--→返回右腰)
59. nunchaku59(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→返回左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→左手抓A棍棍头--→左手做乌龙翻滚1,2--→右手抓腋下A棍棍端--→斜向上返回苏秦背剑势--→斜击左腰--→斜向上做翻山越岭--→左手于背后抓住B棍后,向前做风火轮一次--→右手接腋下B棍,于右肩做风火轮一次)
60. nunchaku60(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→自右向左向后做缠脖(转髋),同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍(左手在内)--→前踢右脚,同时拉回棍反击右脚底--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→前踢左腿--→棍下击左腿大腿后(从内侧)--→斜向上返回苏秦背剑势--→斜击左腰(转髋))
Part 10
61. nunchaku61(自右向左向后做缠脖(转髋),同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍(左手在内)--→同时拉回棍于身体右侧上方做正螺旋花,用力甩棍向后收于右腰侧)
62. nunchaku62(苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→斜向左下击,绕过左手向上抛棍,左手接棍--→斜向右下击,绕过右手向上抛棍,右手接棍斜--→向左下击……循环)
63. nunchaku63(左脚在前,自然姿势站立--→右手于体前做3个左右逢源(同时右脚踏前一步,以右脚为轴心,左脚后撤于右脚前,转身)转身同时做1个左右逢源--→右脚踏前一步,棍自右向左向后做缠脖(转髋),同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍(左手在内)--→拉回棍用力甩向前方--→返回苏秦背剑势--→用力甩向前击收棍于左腰侧)
64. nunchaku64(苏秦背剑势--→右手握棍于体前逆时针转一圈--→右手拉棍于头上方做正螺旋花1次--→斜下击左腰)
65.nunchaku65 (苏秦背剑势--→斜击左腰--→返回右腰--→返回苏秦背剑势--→棍向左下击,同时前屈抬左腿,棍击左膝盖下方--→左脚向前落地,棍反弹后,自右向左向后做缠脖(转髋),同时左手放于脖子右侧挡住缠来的B棍(左手在内)--→用力旋转身体2圈--→棍向左下击,收于左腰) 


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视频片段

产品咨询(查看全部2条)
陈海亮
贵店有没有单棍长25CM链长21左右的双节棍呢?
 

管理员回复:有的话都已经在网上了,请自行查询,谢谢
刘涛
不会你这个支付可以在QQ上说好 把钱打到银行吗! 几十元的东西应该不会太低勒吧!  

管理员回复:可以在qq上谈好,直接打银行账号就可以,或者直接电话订购都可以15996310595
 
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