截拳道徽章

敬请注意：偶像卡已经送完！

规格：6.7cm*9.4cm
发行：中国李小龙截拳道总会
简介：正面为总是练功及生活照，背面为龙之语录，为宗师生前所言之振奋人心之话语。

《截拳道自由搏击》16周入门函授教材，超乎寻常的JKDFM武道函授远程教学高效模式，专业的教练，专业的教材，创造近乎专业的函授自学成绩!

很多想学截拳道的学员，总是因为担心函授不如面授，靠函授难以成功而犹豫不决，甚至因此放弃习武，就很可惜了。虽然函授的确不如面授，但对于无条件参加面授的你来说，也许函授是你圆自己武术之梦的唯一途径了，而本中心在充分的函授教学实践和科学论证的基础上编制和完善的系列截拳道教程，就充分考虑了学员在自修中可能遇到的困难，理论联系实际，提供了一系列完整的函授自学解决方案，确保你能够在家自修截拳道并取得成功，《JKDFM》16周通课程已经以六年的成功推行令人信服的验证了它的科学高效性：

课程由易到难，逐阶深入，人人可学

JKDFM16周通教程是以截拳道“精简、直接、非传统性”三原则为本，参照美军特种部队“速成、实用、一击必杀”之特训结构，顺应“学多不如学精”的武道函授教学特点，将通常为期三年的振藩功夫和截拳道技术战术训练内容，高度提炼，精简浓缩为16周的JF/JKD速成入门实用特训课程，可广泛适用于公安、特警、保安以及缺乏专业训练条件的初、中级层次业余武道爱好者。

为此，我们将JKDFM训练周期划分为初级（7周）、中级（7周）、高级（2周）三个特训阶梯，由易到难，逐阶深入，做到不限习者年龄和基础，人人都能从零开始，渐次掌握。

对此，每位成功学员均深有感触，比如来自河南方城县清河乡马全锁学员在结束中级阶段训练后指出：“中级7周训练和初级一样，课程安排合理，技术动作严谨，图文并茂，通俗易懂，循序渐进一学就会，真是套难得的自学教材，经过7周训练使我更加觉得我的选择是正确的，更加坚定了我学习截拳道的信心”。

专家演练技术，完全照片图示，易懂易练可操作性极强

JKDFM函授由中国截拳道专家亲自演练核心规范技术，与某些函授手绘技术图片的方式不同，本教材完全采用连续全真照片图示每一动作细节，同时指出训练易犯错误，具有极强自学可操作性，易懂易练，有效防止自修错误，确保你的自学能够顺利实现。
在结构全面，精简实用的基本必修内容基础之上，教材还增加了“进一步练习”、“秘法指南”以及李小龙武道哲学指要等特别训练指导内容，让每位学员未来精进有法可循，同时首次披露总结李小龙当年秘密训练计划，揭示其中科学规律，使得本教材更加物超所值。

本教材还在国内首次采用国际超级大16K（28X21.5CM）大型珍藏版本精印教材，质量上乘，国内无双，引来学员的一片赞叹之声，乌鲁木齐北站于明建学员说：“想当初我是抱着试一试的心理参加学习的，当收到那套精美的教材后，就有点相见恨晚的感觉，无论是纸张质量、图解，还是课程安排都是一般教材无法相提并论的”。

来自山东冠县刘建涛学员也深有体会的说：“在函授《截拳道自由搏击》之前，我已练过两年的截拳道，正如教材所说，练习的只是其中的一些片段而非整体，且书中介绍的一些方法不适合自学。长期以来，我一直有一种迷茫的感觉，不知接下来该如何做，于是我决定参加本函授。当接到教材的那一刻，我意识到我自己做了一个正确的选择。教程制作精美，内容丰富，含金量之高超出我的想象”。

振藩武道函授中心开展截拳道系列函授已经六年。六年来，我们的学员遍及全国所有省市、自治区，近九万余名学员通过本中心简明、高效、系统的函授自修，取得了梦寐以求的成功，从此正式走上了武术科学自修之路，充分享受到截拳道带给他的强身健体、自卫防身，修心养性之武道与人生双重乐趣。所以，参加振藩武道函授，就像请到一位最好的截拳道家庭教师，想修习截拳道吗？请立即行动，马上加入吧！ 

由于目录太长，又舍不得拿新书来扫描，所以只录入了一部分。

上册

关于作者
前言：且从名称说起
自修的法门：截拳道函授入门指南
  称让我们了解函授课程
  如何修习截拳道自由搏击16周通？
拈花微笑：雕塑的艺术

第一部 初级建基阶梯

初阶7周训练课程表
课目1 热身运动（练习1-16）
拈花微笑：坚强与柔弱
课目2 截拳道标准警戒式训练
课目3 手法之直冲捶标准定型训练
进一步练习指南：截拳道手法的辅助训练法

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下册

拈花微笑：不怕千招式，只怕一招精/如何为何与何时

第三部 高级实战入门阶梯

高阶11周特训课程表
课目27 截拳道街头格斗十大理论
进一步练习指南 截拳道洞察力特训法之（二）
课目28 街头格斗之远战法（1-6）

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赠送的训练日志（已经送完）